En este episodio me acompaña Soray Rodriguez para reflexionar que tanto somos lo que pedimos en nuestras relaciones de pareja, que tanto nos permitimos compartir con el otro lo que somos para también estar abiertos a recibir. Síguenos en @_uncafecontigo

En este episodio compartí con la Nutriologa Karla Chapa la importancia de tener una relación con la comida más amable y poder disfrutarla, además de reconocer que no somos una talla si no que somos más que eso. Síguenos en @_uncafecontigo

En este episodio me acompaña Tania Rendón para expresar como ser más honestos con nosotros mismos, y no engañarnos en diferentes momentos de nuestra vida. Espero que lo disfruten. Síguenos en @_uncafecontigo y en @psic.lauracardenas

En este episodio Rebeca y yo platicamos acerca de las relaciones de pareja, la importancia de identificar qué es lo que nuestra pareja necesita y también estar dispuesto a dar como recibir.

En este episodio regresamos al podcast con una nueva temporada para que puedas seguir trabajando en tu salud mental y bienestar, y te comparto un poco de todos los cambios que he vivido en este año. Gracias por seguirme y acompañarme en este camino llamado crecimiento Sígueme en @_uncafecontigo y @psic.lauracardenas

En este episodio me acompaña la Psicóloga Mónica Ramos para compartirnos el tema de la dismorfia corporal, y hablar abiertamente del gran conflicto que tenemos con nuestro cuerpo. Te invitamos a escuchar esta charla. Sígueme en @unum.psicoterapia y @_uncafecontigo

En este episodio me acompaña el Psicólogo Fernando Franco para platicar del manejo de nuestras finanzas hablando psicológicamente, ya que a muchos nos cuesta manejar el dinero y que es lo que hay detrás de esta conducta. Sígueme en @psic.lauracardenas y @_uncafecontigo

En este episodio te regalo algunos tips para poder lidiar con nuestro sobrepensamiento. Es difícil pero no imposible, así que ojala puedas empezar a tomar consciencia de ti. Sígueme en @_uncafecontigo y @psic.lauracardenas Laura Cárdenas